SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Redukcja obcinanie i zapotrzebowanie zerowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Nie da się odpowiedzieć jak obwody skocza, moze się okazać ze w ogóle nie skoczą do góry. U jednej osoby pójdzie w pas a u inne w klatkę czy uda 2 można spokojnie owoce na redukcji wcinać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2017-10-06 22:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja obcinanie i zapotrzebowanie zerowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Nie da się odpowiedzieć jak obwody skocza, moze się okazać ze w ogóle nie skoczą do góry. U jednej osoby pójdzie w pas a u inne w klatkę czy uda 2 można spokojnie owoce na redukcji wcinać a dwa banany bezpośrednio przed siłownią 5min?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2017-10-06 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela vs łosos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a 3 makrele wędzone tygodniowo to za dużo czy nie ? i czmeu wędzonych nie można za dużo jeść ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2008-01-12 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a WZROK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jest to sprawa całkiem poważna. Przy wadach wzroku ogólny lekki trening jest nawet wskazany, ponieważ wysiłek fizyczny powoduje lepsze ukrwienie organizmu i rozszerzenie naczyn krwionośnych. To samo dzieje się w oku. Mikro naczynia krwionośne w naszej siatkówce oka delikatnie się rozszerzają zwiększając swoją objętość, przez co powodują że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2007-01-17 02:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Post
    Doping

    No to ci powiem tak, prolaktyną bym się nie przejmował, bo ją akurat w razie wu można zbić do zera, a po drugie też nie wiesz czy ci ją podniosło, tylko gorzej z estro, nie robiłem nigdy pct w ciemno to ci nie doradzę jak to zrobić, bo nie chciał bym mieć kogoś na sumieniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2015-05-23 00:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy SAA

    Post
    Doping

    Podane sa numery serii Wszystkie badania sa robione przez laboratorium w San Rafael, CA, USA. Podany tez jest numer badania wiec mozna sobie sprawdzic, czy faktycznie badanie bylo robione i jak wyszlo. Caly swiat testuje SAA wlasnie tam :). Koszt badania - 100$ + probka oczywiscie. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-05-19 13:53:07

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2007-05-19 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczek ma racje. Mysle, ze bylo ostre walenie na weryfikacji. Moj wynik zaden imponujacy nie byl, ale mysle ze to typowy motyw do naduzyc. Ciekawe ilu osobom chcialoby sie zrobic jednak ten filmik. Prawodpodobnie zostaliby Ci naprawde najlepsi. Dodatkowo dziwne jest, ze nie mozna nigdzie przeczytac wynikow pierwszej 60, czy 100.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2012-08-16 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań-mietek

    Post
    Doping

    Czytałem już Twój topic ale chodziło mi bardziej o to czy przy takich wynikach nic tam się nie dzieje i można jechać dalej bo ból nie jest dla mnie dużą przeszkodą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-10-19 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeżyc w wojsku????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem czy cos takiego mozna ale moze jakis gainer 6 razy dziennie:) kupiłbys se go za comiesieczny żołd:) albo niech rodzina przysle:) Przecierz nie cały dzien sie cwiczy na poligonie, albo nakupuj mase jakis batonów i pochowaj w mundurze:), niewiem ale raczej przyjedziesz po tym wojsku nieźle zjechany:) trzeba było sie uczyć dalej:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2005-05-06 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo co weekend?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli można, to podepnę się pod temat :) Tylko ja jestem na diecie redukcyjnej i raz na tydzień chciałbym wypić 5-6 piw w sobotę. Wliczać to w bilans, czy olać bo i tak sportowca ze mnie już nie będzie ? :) (chociaż widzę, że sylwetka w lustrze się zmienia na lepsze ) Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-02-25 22:51:10 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2016-02-25 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ + JAJAKA pakuje sie tym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ze na razie nic Ci nie jest nie znaczy ze jest wszystko wporzo. Żółtka podobno źle wplywaja na potencje a to czy spozywajac duze ilosci jaj jest sie nadal plodnym mozna sprawdzic tylko laboratoryjnie albo tradycyjnie - zrobic dzieciaka Choc ja sie tej drugiej próby na razie na pewno nie podejme A jajek jem z 5 na dzien z czego gora 1-2 zoltka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2003-08-31 11:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna.dih detralex.czy cos podobnego ale jak zwalone sa zastawki bo sie nie domykaja to tylko skarpety je sciskaja mechanicznie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-07-16 06:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej , przyjmij stałą podaż dzienną , fakt ze kalorie liczyć można z kilku dni czy suma tygodniowa ma znaczenie jednak sporo osób które licza tygodniowo czesto popełniają typowe błędy że w jedne dni jedzą bardzo mało a w następne ładują pod korek byle suma tygodniowa się zgadzała [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2023-10-10 06:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie wywiady po Pride 31!

    Post
    Scena MMA i K-1

    NOBUYUKI SAKAKIBARA Pride: Co się stało z Nishijimą po walce? Sakakibara: Poszedł do szpitala, więc nie rozmawiałem z nim jeszcze. Po drugiej rundzie spytaliśmy go, czy ma dość, ale on chciał walczyć dalej. Czuł, że musi walczyć do końca po tym ile czasu przetrenował przed tą walką. 3 runda wiadomo jak się skończyła, ale patrząc na to spoza ringu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7538 Data: 2006-02-27 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tluszcz oslabia wchlanianie kreatyny czy to prawda? jakby to byla prawda to glownym zordlem kreatyny bylby ziemniak a jest ?? mieso - czewone - dosc tlustawe :D jedyne co mozna zalozyc to to ze bedzie wchlonieta pozniej :D ale to samo tyczy sie bialka z miesa VS z odzywki :D po to m.in. sa odzywki - aby celowac nimi tm gdzie zywnosci jest trudno [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-01-19 07:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron +Winstrol

    Post
    Doping

    [...] Malay Tiger (1am -1ml/100mg ) oraz 100tabletek winstrolu stanox też malay (nie mozna zdobyć zastrzyków przynajmniej ja nie mam dojścia ) 24 tabletki clomidu oraz hcg 5000,czy będzie ktoś tak miły i rozpisze mi to jak brać ,nie mam możliwości brania propionatu więcej niż 7 tygodni wino w tabletkach mogę dokupić jeśli to za mało ,z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-07-17 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood i purple wraath

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jezeli chodzi o samo przyjmowanie- można miksowac wf w jedynm bidonie z pw i przyjmowac je jednoczesnie przed treningiem? czy oddzielnie jedno i drugie? Na chwile obecna stosuje je nastepujaco: ok godz przed treningiem daje wf- 1 porcja , po kilku minutach daje pw- 1porcja i alcar razem. Moje treningi trwaja ok 1,5 h wiec po pierwszych 30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2008-06-15 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla Ektomorfika

    Post
    Doping

    [...] i metanie? Pytanie bez sensu, ew zle sformulowane. Chociaz jesli typowy ekto, o trudnosciach w lapaniu masy, dochodzi do momentu kiedy ma dosc masy, ma rowniez dosc wiedzy zeby przeprowadzic wycinke na ww srodkach. Tak czy siak, sprawa wielce indywidualna i nie mozna generalizowac w tej kwestii. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-12-12 22:49:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2007-12-12 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie klatki piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj jakies zdejcie żeby był pogląd na sytuacje czy rzeczywiście jest taki problem i być może będzie można na jego podstawie ocenic przyczne takiego stanu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2015-05-13 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracasz po przerwie , bierzesz pierwszy lepszy prosty trening ACT czy FBW i idziesz trenować ;-) trening , jedzenie , spanie - tyle po 4-6 tygodniach wróć i zdaj relacje i wtedy można coś rozmawiać .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-02-11 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)